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法式乡村面包热量?
法式乡村面包的热量:
面包(热量:312卡/100g)
1个(小)面包(60克)含有热量187大卡,需要健美操55.8分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪5.10克;核黄素0.06克;钠230.40克;锌0.75克;磷107.00克;蛋白质8.30克;铁2.00克等,一个中小等的面包差不多200g,差不多624卡。
每100克240千卡左右。法式乡村面包的热量会因制作面包的原料和制作工艺的不同而有所差异。一般来说,每100克法式乡村面包的热量约为242千卡。
如果你需要控制热量摄入,建议在食用法式乡村面包时适量搭配其他食物,并注意控制总热量的摄入。
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