龙岗装修半包流程详细介绍,龙岗装修半包流程详细介绍图

1. 每天熬夜到凌晨两三点，两包烟，一顿饭，会不会猝死？

每天熬夜到凌晨两三点，两包烟，一顿饭，会不会猝死？

阁下提出的问题，我个人觉得，问题很严重，每天凌晨二，三，点睡觉，两包烟，一顿饭，我不明白你为何是这般作息时间，是为了生活工作吗？还是一个啃老族，如果是为了生话工作，这个作息时间应该改一下，一天至少要吃两餐饭，至少要睡七小时，摧毁身体最大的杀手的熬夜，如果你想长寿，一定要小心。如果你是一个啃老族，那就不好说什么了。

十多年前刚来深圳，偶尔的加班到晚上11点多，大街上依然是车水马龙、人来人往。从国贸开往龙岗的公交依然挤满了人：有刚下班的、有刚逛完街的、有刚会完友应酬的....那时候第一次体会到城市夜生活，都一群夜猫子。

现代人想早睡还真不容易。工作要加班、业务要应酬、职场需充电、回家得带娃，等你一天忙完了已经夜深人静，躺在床上拿出手机开始刷一刷，又是凌晨了。熬夜晚睡都已成为习惯，12点前才上床是常态，偶尔还到1点钟。

也正是生活节奏快、工作压力大，睡得少还睡得晚的原因。城市人得各种病的越来越多了，时不时还有加班猝死，开滴滴猝死等悲剧发生。

我一同事的老公就是其中一个案例，深圳本地人，不上班，天天在家里玩游戏，白天玩、晚上玩。加上本身他自己身体就不太好，去年九月中旬某天，晚上玩玩人就没了。年纪轻轻猝死，才35岁说没就没了，根本就来不及抢救。唯一和其他人不一样，他不是累死的，是玩死的。

已经公认，熬夜的危害性非常的大，长期熬夜会导致免疫力下降，从而引发各种疾病：肠胃病、心脑血管病、肝胆功能、皮肤粗糙松弛、猝死等等。

至于题主更甚了，题主不但经常熬夜到2-3点，而且还是个烟鬼。也许你还年轻，但长期下去不猝死，也是找死，没得救。

其实，不管你是什么原因，工作也好、生活也好、家庭也好，能不熬夜尽量的不要再熬了。长期的熬夜相当于慢性***。

为了家庭、为了孩子、为了亲人、为了自己，还是杜绝长期熬夜，要多爱护自己的身体，身体是革命的本钱。

曾经一年多时间，因生意接近失败，心烦意乱，天天泡在***馆，作息没规律可言，有时连续打几十个小时，烟一晚上可以干掉三五包，这样混混沌沌的日子过了一年多，把身上最后的二三十万花光了，生意也终于做不下去了，突然一天家里老婆孩子吃饭的钱都没有了，发现自己还没死，觉得应该去找工作了，早七起晚十点睡至今一年多了，烟也一天最多一包。准备年后第二次创业。还好当初没死。庆幸自己当初没猝死。所以请多多想想家人，为什么要走自我毁灭的道路，回归正常生活，你会发现原来世界如此美好。

[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.wscrw.com/post/21445.html